Babamasszázs – minden, amit tudnod érdemes róla

Miért fontos a babamasszázs? Miért jó a masszázs a babának, és miért jó a mamának? Milyen nélkülözhetetlen élettani hatásai vannak, és mit tesz hozzá mindehhez, ha a masszázsra éppen a Sóbarlangban kerül sor? Ha kismama, kispapa vagy; esetleg nemrég váltál nagyszülővé, akkor mindenképp olvasd el bejegyzésünket, melyből mindent megtudhatsz a babamasszázs hatásairól.

Azt, hogy az érintés nélkülözhetetlen, nem lehet eléggé hangsúlyozni. Az érintés (felnőttek közt is) szorongásoldó, immunerősítő hatású, csökkenti a depresszió kialakulásának esélyét, energizál, és beindítja szervezetünkben a boldogság- és a szeretethormonok termelődését. Az érintés a Gary Chapman-féle terminológiában (az elismerő szavak, a minőségi közös idő, az ajándékozás és a szívességek mellett) az 5 szeretetnyelv egyike. De nem kell egészen Amerikáig menjünk, hogy olyan szakembert találjunk, aki hasonló véleményen van. A magyar pszichológiai kánon egyik legnagyszerűbb képviselője, Prof. Dr. Bagdy Emőke vagy éppen a nemrég elhunyt Vekerdy Tamás is megerősít minket ebben.

Mit jelent a kisbaba számára az édesanyja, édesapja érintése?

Szeretetteljes biztonságot és stabilitást. Számos kutatás bizonyítja, hogy azok a babák, akiket édesanyjuk a testén hord (kismamakendőben vagy kenguruban) ellenállóbbá válnak a betegségekre, és kisebb eséllyel alakulnak ki náluk pszichés problémák. Hogy miért? Mert anya, apa testének közelsége biztonságot ad, és megalapozza a kiegyensúlyozottság, a belső nyugalom kialakulását, illetve erősíti az immunrendszert.

Babamasszázs, mint érintés

A masszázs valójában fókuszált, koncentrált érintések sora, mely során az édesanya, édesapa osztatlan figyelme irányul a kisbabára. A babamasszázs az érintés minden pozitív hatását fokozottan hordozza, ráadásul, a megfelelő technikát alkalmazva számos egyéb haszna is van:

Jót tesz a baba bőrének, serkenti a keringést és az emésztőrendszer működését.

Oldja a feszültséget (nem csak a kisded- hanem az anyuka belső feszültségét is).

Elmélyíti a kötődést, az egymáshoz tartozás érzését.

Segíti a baba testtudatának és mozgásának fejlődését.

Javítja a baba alvásminőségét, segít megakadályozni a későbbi alvásproblémák, alvászavar kialakulását.

A masszázs serkenti az édesanya szervezetében az oxitocin nevű hormon termelődését (ami fokozza a tejtermelést).