Szeretettel várunk!
Gyakran küzdesz légúti megbetegedésekkel, hurutos/irritáló köhögés kínoz? Allergiás panaszok, bőrbetegség keseríti meg a mindennapjaid? Esetleg stresszes, türelmetlen, kimerült vagy? Ha szeretnéd erősíteni immunrendszered, ellenállóbbá tenni a vírusos, vagy bakteriális eredetű fertőzésekkel szemben, akkor itt az ideje, hogy megismerd Győr első és egyetlen sóbarlangját. A száraz sóterápiás barlang számos egészségügyi probléma esetén hatékony segítséget jelenthet.
Milyen panaszok esetén segít?
- Allergiás panaszok, asztma
- Bőrbetegség (ekcéma, psoriasis)
- Arcüreg-, torok-, mandula-, vagy gégegyulladás, légzőszervi betegségek
- Post Covid
- Szorongás, kimerültség, stressz, burn out szindróma
- Tüdőgyulladás, hörgőgyulladás, vagy melléküreg-gyulladás
- Jól érzem magam, csak relaxálni, feltöltődni szeretnék 🙂
Száraz sóterápiás barlangunkban a sóbányákéval közel azonos klímát hozunk létre, így ideális, antiszeptikus közeget teremtve a gyógyuláshoz, pihenéshez, feltöltődéshez. A száraz só a párásított sóval ellentétben nem tud megtapadni a felső légutak nyálkahártyáján, így nagyobb mennyiségben jut el a tüdőhöz, ennek köszönhetően pedig hatása gyorsabb, intenzívebb. A negatív ionok kiemelkedően magas koncentrációja pihentetően hat pszichénkre is, ezzel segítve a teljes ellazulást.
Heti 1×45 perc a sóbarlangban nagymértékben csökkenti a légúti fertőzéses megbetegedések esélyét. Prevencióra és utókezelésre rendkívül hatékony, természetes alapú, mellékhatásoktól mentes gyógymód.
A száraz sóterápia jótékony hatásai
 Váladékoldó |
| Gyulladáscsökkentő |
| Immunerősítő |
| Fertőtlenítő |
| Fájdalomcsillapító |
| Energetizáló, stresszoldó |
| Betegségmegelőző |
| Pihentető, nyugtató, lazító |
Szolgáltatásaink
Gyerekeknek
Szülőként a legfontosabb számunkra gyermekünk egészsége, jó közérzete. Ő a legjobbat érdemli. A sóbarlang negatív töltésű levegőjének (és vidám programjainknak) köszönhetően a kicsik nem csupán remekül érzik magukat, de móka közben immunrendszerük is erősödik. A száraz sóterápia olyan panaszokra jelent megoldást, mint az asztma, az allergia, a légúti problémák: krupp, megfázás, nátha, hörghurut, fülgyulladás, vagy épp az influenza.
Felnőtteknek
Gyógyulni szeretnél, vagy csak egy kis pihenésre, feltöltődésre vágysz? A sóterápia pozitív hatásait nem kizárólag egészségügyi problémák esetén érezheted. Ha pusztán kicsit kikapcsolódnál; kiszakadnál a mindennapok forgatagából, feltöltődnél, relaxálnál- a győri sóbarlang remek választás. Már az első látogatás után energikusabbnak érzed majd magad. Vigyázat! A száraz sóterápia mellékhatásai: tiszta légutak, ellenállóbb immunrendszer, csökkenő ízületi fájdalom…
Bőrbetegségre
Az ekcémás bőr, a piros foltok, a pikkelysömör, a rosachea mindannyiunk rémálma. Mindezek hátterében pedig nem csupán genetikai tényezők, hanem helytelen életvitel is állhat. Tudtad, hogy a stressz árt a szépségnek? Persze, hogy tudtad… Akkor itt a lazítás ideje! A sóbarlang levegője képes mélyen behatolni a bőr pórusaiba, hogy tisztítsa, energetizálja, méregtelenítse, élettel töltse fel azokat. Az eredmény pedig egészségtől fénylő, gyönyörű, makulátlan arcbőr.
Sportolóknak
Nem elégszel meg a jóval, a legjobbra törekszel? Szeretnéd kihozni magadból a maximumot? Kiegészítenéd az edzéseket; javítanál állóképességeden, növelnéd erőnlétedet? A száraz sóterápia rendszeres alkalmazása hozzájárul tüdőtérfogatod tágulásához, amivel egyenes arányban fejlődik teljesítőképességed, és szervezeted a vírusokkal szemben is ellenállóbb lesz. Ne köss kompromisszumot; ismerd meg a sóterápiát, és éleszd fel a benned lévő élsportolót!
Programjaink
Kerekítő
Ölbeli játékok, mondókák és közös élmények a legkisebbekkel.
A Kerekítőn a jól ismert ölbeli játékok, mondókák, énekek és közös játék kerülnek a középpontba – mindez a Sóbarlang különleges környezetében.
Igazi közös baba-mama program, ahol a legfontosabb szereplő a gyermek és a vele érkező szülő. A korábbi honlapotok is a közös játékot, ritmusérzéket, beszédészlelést és anyanyelvi képességeket emelte ki a Kerekítő kapcsán.
A foglalkozások 30 perces sóterápia keretei között zajlanak, fokozva a sóbarlang élettani hatásait.
Elsősorban fél-4 év közötti gyerekeket és anyukájukat várjuk.
Bejelentkezni a 70/318-7905 számon lehet.
MozgáSós Torna
Mozgás, játék és vidámság a Sóban!
A MozgáSÓs foglalkozáson pedagógus vezetésével a gyerekek játékos mozgásos feladatokon keresztül mozgatják át magukat, miközben a száraz sóterápia jótékony hatását is élvezhetik. A foglalkozás szülő nélkül zajlik, így olyan gyermekek jelentkezését várjuk akik szülő nélkül bent maradnak a foglalkozáson.
A cél, hogy a mozgás ne feladat, hanem élmény legyen – sok játékkal és jókedvvel.
Korosztály: 3–6 éves korig
Időpont: kéthetente szerdán 18:00
Bejelentkezés: 70/318-7905
Bábos Mesekuckó Timivel
Mese, játék és alkotás egy helyen!
A Bábos Mesekuckóban életre kelnek a mesék! A gyerekeket bábozással, énekléssel, közös játékkal és kézműveskedéssel várjuk, miközben újra és újra találkozhatnak Mesemondó Lánnyal.
Vidám, élményekkel teli közös program, ahol a gyerekek nemcsak nézői, hanem részesei is lehetnek a mesének.
A programon szülővel vesznek részt a gyermekek, a hely adottságai miatt egy gyermekhez egy szülőt tudunk fogadni.
Korosztály: 3–7 éves korig
Időpont: Érdeklődj telefonon az aktuális időpontokról!
Bejelentkezés: 70/318-7905
Babamasszázs
Meghitt közös idő Neked és a babádnak. 🤍
A babamasszázs során a szülő szakember vezetésével sajátíthat el gyengéd masszázsfogásokat, amelyeket később otthon is használhat.
Egy nyugodt alkalom, amikor nincs más dolgotok, csak egymásra figyelni, kapcsolódni és együtt tölteni egy kis minőségi időt a Sóbarlang különleges környezetében.
Korosztály: 6 hónapos – 2 éves korig
Időtartam: 6 hó–1 év: 30 perc | 1–3 év: 45 perc
Létszám: maximum 6 gyermek
A foglalkozáshoz polifoam szükséges.
Időpont: Érdeklődj telefonon az aktuális időpontokról!
Bejelentkezés: 70/318-7905
Gyermek Hangtálas foglalkozás
Hangok, rezgések és egy kis lelassulás a gyerekeknek.
Játékos, gyermekekre szabott hangtálas foglalkozás, ahol a különleges hangszerek és rezgések kerülnek a középpontba.
A program lehetőséget ad arra, hogy a gyerekek egy egészen másfajta élménnyel találkozzanak, figyeljenek a hangokra, önmagukra, és egy kicsit kiszakadjanak a mindennapi pörgésből. A foglalkozáson a gyermekek légzőgyakorlatokat sajátítanak el, majd megmozgatják magukat a sóban fokozva a sóterápia jótékony hatását, végül hangtál meditációval zárul az élmény.
Korosztály: 5+ éves gyermekeknek
Időtartam: 45 perc
Létszám: maximum 6 gyermek
A foglalkozáshoz polifoam szükséges.
Időpont: Érdeklődj telefonon az aktuális időpontokról!
Bejelentkezés: 70/318-7905
Hangtálfürdő Felnőtteknek
45 perc, ami most csak Rólad szól.
Helyezkedj el kényelmesen, hunyd be a szemed, és engedd, hogy a hangtálak hangjai és rezgései segítsenek kiszakadni a hétköznapok rohanásából.
A hangtálfürdő csendes, nyugodt program a Sóbarlang különleges környezetében – azoknak, akik szeretnének egy kicsit lelassulni és feltöltődni.
Időtartam: 45 perc
Létszám: maximum 6 fő
Polifoam szükséges.
Előzetes bejelentkezés szükséges.
Relax English - Angol a Sóban
Angol játékosan, görcsök nélkül.
A Relax English során az angol nyelv játékokon, mozgáson és élményeken keresztül jelenik meg. Nem hagyományos nyelvóra: a cél, hogy a gyerekek természetesen, felszabadultan találkozzanak az angollal.
A foglalkozáson a gyermekek szülő nélkül vesznek részt.
Korosztály: 5–8 éves korig
Időtartam: 45 perc
Létszám: maximum 8 gyermek
Előzetes bejelentkezés szükséges.
RandiEst
Ti randiztok. Mi addig programozunk a gyerekekkel. 😉
Egy este, amikor anya és apa végre kettesben lehet! A gyerekek közben nálunk töltenek egy élményekkel teli estét játékokkal és közös programokkal.
Vacsora, mozi, egy séta vagy egyszerűen néhány nyugodt óra kettesben – hogy mit csináltok, azt már Rátok bízzuk. ❤️
Korosztály: 5 éves kortól (olyan gyermekeket várunk, akiknek nem jelent problémát szülő nélkül itt maradni)
Időtartam: 18:00–22:00 (Rugalmas érkezéssel és távozással)
Létszám: maximum 6 gyermek
Előzetes bejelentkezés szükséges.
SóSzülinap
Legyen az idei szülinap egy kicsit más! 🎈
Szülinapi program a Sóbarlangban, ahol az ünnepelt a barátaival együtt töltheti a délutánt játékos, különleges környezetben. A szülinap során igény szerint: Bábos Mesekuckó, Mini Disco, Ügyességi játékok, Kézműveskedés, Vetélkedő, játék a sóban a Sóterápia alatt.
Létszám: 6–8 gyermek + az ünnepelt szülei
Időpont: vasárnap délutáni időpontokban
Bejelentkezés szükséges.
Kerekítő ovimóka
0,5-4 éves korig
A játékok észrevétlenül fejlesztik a gyermek hallását, ritmusérzékét, beszédészlelését, beszédértését, szókincsét, memóriáját, anyanyelvi képességeit.
A foglalkozás időtartama 30 perc
MozgáSÓs
3-8 éves korig
Légzőgyakorlatok: helyes légzéstechnika elsajátítása
Könnyed testtartásjavító, légző-, nyújtó gyakorlatok; mozgás és légzés összehangolása
Talpboltozat-erősítő gyakorlatok: lábboltozat- süllyedés megelőzése
A foglalkozás időtartama: 45 perc
MesejátSzÓs
5-12 éves korig
A mese hasznos és nélkülözhetetlen a gyermek fejlődése szempontjából, hiszen annak segítségével gazdagodik fantáziája, szókincse. A szereplőkkel azonosulva átélhet különböző helyezeteket, ezáltal fejlődik érzelmi intelligenciája.
A foglalkozás időtartama: 45 perc