Lélegezz nálunk – avagy: Gyere hozzánk szuszogni 😉 A Sóbarlangra jellemző antiszeptikus közeg, vagyis a száraz sóval dúsított levegő ugyanis jótékonyan hat a légutakra, tehát ha ebben a környezetben (is) végzed a légzőgyakorlatokat, akkor sokkal hamarabb fogod tapasztalni a pozitív…
Csecsemő- és kisgyerekkorban az orrnyálkahártya igen hajlamos a vizenyős duzzanatra, ami a váladékpangáson túl jelentősen szűkíti az orrjáratokat. A babák születésüktől kezdve az orrukon keresztül lélegeznek, és egy eldugult orr megnehezíti számukra az evést és az alvást is. A szülők…
Szabad levegő és testmozgás A klimatizált, elsötétített, hűvös szobában ücsörgés valóban kellemes elfoglaltság, amikor odakint tombol a negyven fok, de még ha a nagy meleg elől be is húzódunk a lakásba, azért ügyeljünk rá, hogy a késő délutáni órákban minden…
